Часто после приема пищи хочется заснуть сном младенца. И многие не могут понять, из-за чего так происходит, ведь еда, наоборот, должна давать силы и энергию.

На самом деле, все просто – это зависит от того, какие продукты мы едим, как много и когда.

< ... Читать дальше »